Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2014
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 118,76g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 21,02g.
Ontbijt: Almond Milk, unsweetened, organic (365), Sweet Leaf Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Irish Cheese, Dubliner (Kerrigold), Eggland's Best Large White Eggs, Kirkland Signature Organic Salted Butter. Lunch: Cooked Mushrooms (from Fresh), Grape Tomatoes, 80% Lean, 20% Fat, Ground Beef Patty, cooked, Broiled. Diner: Yellow Squash Cole Slaw, Pork, fresh, loin, blade (roasts), bone-in, separable lean and fat, cooked, roasted. Snacks/Andere: Young Pecan Golden Sweet Pecan Halves, Daily Chef Shelled Walnuts. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmgraph's Gewicht Geschiedenis
|