Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1191 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 36,42g | Kolhy: 143,91g.
Lunch: Doğa Evi Fıstık Ezmesi, Ceviz, Muz, İçim Laktozsuz Süt , Mom's Yaban Mersinli Granola, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Diner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Ev Yapımı Yoğurt, Avokadolu, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Zeytinyağlı Kabak Dolması. Snacks/Andere: Danone Yoğurtlu Yarım Yağlı Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lophygma's Gewicht Geschiedenis
|