|
Denn Mut gefunden in das Fitnessstudio zu gehen. Gestern war Tag 1. geute Tag 2.
|
101,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 36,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 62,40g | Kolhy: 120,47g.
Ontbijt: Coop Proteinbrötli. Lunch: Gekochte Karotten, Bratkartoffeln, Paniertes Schnitzel. Diner: Coop Naturaplan Reiswaffeln mit Honig. Snacks/Andere: Migros Onigiri Tuna. meer...
|
|
2144 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Nordic Walking - 22 minuten, Roeien - 17 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natha18.7's Gewicht Geschiedenis
|