Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 119,83g | Kolhy: 165,38g.
Ontbijt: Lidl Pão Integral, Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Café Expresso, Lidl Queijo Fundido Light Fatias. Lunch: Clara de Ovo, Lidl Preparado de Carne de Bovino, Cenouras Cozidas, Brócolos. Diner: Nestlé Chocolate Negro 70%, Continente Ervilhas Cozidas , Carne de Coelho-Bravo (Cozido, Estufado), Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Andere: Continente Flocos de Aveia Fina, Banana, Ovo Mexido, Continente Tortitas de Arroz, Manteiga de Amendoim, Banana. meer...
|
|
1761 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tyellen's Gewicht Geschiedenis
|