Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 111,74g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 17,95g.
Ontbijt: Egg, Cooked Egg Yolk, Butter (Salted) . Lunch: Sports Research Collagen Peptides, Now Foods MCT Oil, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Diner: Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
2568 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msjessica1987's Gewicht Geschiedenis
|