Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2022
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 45,61g | Eiwit: 76,90g | Kolhy: 112,94g.
Ontbijt: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Acelga, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Assada, D'aucy Mistura 4 Legumes, Alface. Diner: Tambaú Ketchup , Pullman Rap10 Integral, Quero Quero Queijo Coalho. Snacks/Andere: Banana, Ovo Cozido, Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayamapaula20's Gewicht Geschiedenis
|