Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 38,34g | Eiwit: 83,78g | Kolhy: 176,58g.
Ontbijt: Blackberries , Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Quaker Simply Granola, Forager Cashewmilk Yogurt Unsweetened Plain, Strawberries, Apple Dessert Crisp. Lunch: White Grapes, Worthington Loma Linda Swiss Steak, Whole Foods Market General Tso's Vegan Chicken, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Diner: Black Beans (Canned), Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Pero Family Farms Freshwrap Okra (Raw), Not vegan Ranch dressing. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JohnZerne's Gewicht Geschiedenis
|