Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2621 kcal
|
Vet: 99,79g | Eiwit: 199,81g | Kolhy: 230,22g.
Ontbijt: Despar Muesli alla Frutta, Esselunga Top Miele, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Riso Basmati. Diner: Granarolo Stracchino, Dal Salumiere Bresaola Riserva Punta d'anca, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi. Snacks/Andere: Muller Mousse Proteica, Avocado, Arance, Daily Bread Pane Proteico, Alpro Latte Plant Protein, Proteine Whey. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 35 minuten, Gym (Turnen) - 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|