Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1991 kcal
|
Vet: 74,85g | Eiwit: 111,50g | Kolhy: 231,06g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Сулугуни, Курага, Чернослив, Банан, Геркулес Ячменные Хлопья. Lunch: Чай, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Ржаной, Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Говядина Постная, Barilla Спагетти Отварные. Diner: Зеленое Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная, Фундук. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Крепкие Сосуды, Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Изюм (без Косточек), Зеленая Линия Творог 5%, Хурма Сушеная, Лимон, Чай. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|