Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2022
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 53,36g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 184,48g.
Ontbijt: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo Cocido. Lunch: Pescado Frito, Tostones, Arroz Blanco Cocido. Diner: Pan de Yema, Keke, Crema Chantilly, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco Cocido. meer...
|
|
1843 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 46 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andersit's Gewicht Geschiedenis
|