Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2014
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 10,95g | Eiwit: 36,64g | Kolhy: 154,90g.
Ontbijt: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Whole Wheat Bread, Bananas, Vegetable Soup (Home Recipe), Navels Oranges, Spinach Souffle, Mixed Vegetables (Frozen). meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Way to go! You can do this!
29 jul 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nazkhatoon's Gewicht Geschiedenis
|