Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
143,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 63,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1730 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 122,83g | Kolhy: 139,86g.
Ontbijt: Schirnhofer Vitalschinken, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme. Lunch: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen, Reis (Gekocht). Diner: Zielpunkt Selchroller, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
5243 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Gras Maaien - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|