|
Calorie Deficit does work. It's the key to progressive weight loss
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2757 kcal
|
Vet: 85,52g | Eiwit: 125,78g | Kolhy: 375,14g.
Ontbijt: Brown Sugar , Nescafe Gold Blend, Albany Thick Slice Brown Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Brown Sugar , Black Tea, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Blue Ribbon Premier Brown Bread. Diner: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , White Star Super Maize Meal. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lets.Conquer's Gewicht Geschiedenis
|