Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1975 kcal
|
Vet: 65,90g | Eiwit: 111,03g | Kolhy: 247,79g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), 2% Fat Milk, Domino Sugar Sugar Packet, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Burgerville Fried Egg (1), Butterball Smoked Turkey Sausage. Lunch: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Pastene Hearts of Palm, Trader Joe's Garbanzo Beans, Chicken Breast. Diner: Hunt's Mushroom Spaghetti Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Best Choice Whole Wheat Pasta. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snak Club Raw Almonds, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry, Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ccforres's Gewicht Geschiedenis
|