Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 69,22g | Eiwit: 95,33g | Kolhy: 250,97g.
Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, kaffee , Räucherlachs, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), marmelade. Lunch: Gekochte Karotten, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Weight Watchers Schokolade Crunchy, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe, Marmelade, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Philadelphia Milka Haselnuss Geschmack, Heidelbeeren, Banane, Nektarinen, Äpfel, Kokosnuss. meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everlost's Gewicht Geschiedenis
|