Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 44,94g | Eiwit: 116,34g | Kolhy: 180,08g.
Ontbijt: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Ашан Сыр Амбер, Макдоналдс Капучино, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Жареное Яйцо без Жира, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хек. Diner: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Finn Crisp Original Rye, Орехи Кешью, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Andere: Банан, Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Finn Crisp Original Rye, Яблоко, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|