Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 60,5 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 178,80g.
Ontbijt: Курага, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Суп Овощной, Курица Вареная. Diner: Сырные Шарики, Paprichi Соус для Приготовления Том Ям, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Жареные Кальмары, Креветки (Вареные или на Пару), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Пина Колада. Snacks/Andere: Салат Овощной с Маслом. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|