Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 24,91g | Eiwit: 127,46g | Kolhy: 153,65g.
Ontbijt: Красная Цена Курага, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Myllyn Paras Смесь из 3-Х Видов Отрубей, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Компас Здоровья Льняная Мука, Коммунарка Какао, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Здравушка Кефир Био 1%. Lunch: Помидоры, Кабачки, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Верхнедвинский Молокозавод Сыр Легкий (25), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Diner: Россия Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Snacks/Andere: Помидоры, Здравый Продукт Соевые Ломтики, Персик Персик, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Santal Красный Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Зефир Ванильный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|