Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 15,89g | Eiwit: 62,63g | Kolhy: 124,56g.
Ontbijt: Крыжовник, Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Kikkoman Соевый Соус, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Diner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Kikkoman Соевый Соус, Кофе, Помидоры. Snacks/Andere: Пиканта Лечо, Овсянка, Виски, Kozel Пиво Темное. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kornilutik's Gewicht Geschiedenis
|