Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 98,55g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 25,26g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Kavurma, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Diner: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Namet Hindi Füme, İçim Krem Peynir, Seyidoğlu Tahin, Yumurta. Snacks/Andere: Zeytinyağı. meer...
|
Gewichtsafname van 8,8 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|