Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
820 kcal
|
Vet: 21,03g | Eiwit: 79,70g | Kolhy: 78,59g.
Ontbijt: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Mate Amargo, Chia. Diner: Pomelo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). meer...
|
|
2373 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drcosme's Gewicht Geschiedenis
|