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오..어제보다 -0.3
주말 캠핑약속 생각하며 오늘도 클린하게 활기차게..!
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46,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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880 kcal
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Vet: 24,72g | Eiwit: 89,84g | Kolhy: 82,70g.
Ontbijt: 양상추, 디벨라 토마토 퓨레, 해초미인 슬림 미역면, 토마토, 알쉐프 난백, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Lunch: 매일 아몬드브리즈 언스위트, Labrada Lean Body for Her, 알쉐프 난백, 달걀, 단호박. Diner: 수박, 칼노트 치킨스톡, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 미역, 양배추, 플라하반 점보 오트 플레이크. Snacks/Andere: 짭짤이, Sunnuts 하루견과. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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