brettthibault's Logboek, 30 jul 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
86,6 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2014:
1075 kcal Vet: 55,13g | Eiwit: 60,88g | Kolhy: 56,07g.   Ontbijt: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Pathmark Creamy Peanut Butter, Sugar, Cream (Half & Half). Lunch: Cucumber (Peeled), Cabbage, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Roasted and Salted Sunflower Seeds, Feta Cheese, Red Tomatoes. Diner: Eggplant Parmesan Casserole. Snacks/Andere: Six Star Pro Nutrition Whey Mix, Rum (90 Proof). meer...
4947 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brettthibault's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.