Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
932 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 71,35g | Kolhy: 72,71g.
Ontbijt: Saus Tomat, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (1), Tahu. Lunch: Ikan Kembung, Udang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dkahesty's Gewicht Geschiedenis
|