Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 87,84g | Kolhy: 284,71g.
Ontbijt: Publix Raisin Bran Muffin, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). Lunch: Pepsi Pepsi (20 oz), Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Hy-Vee Hamburger Buns, Boca Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties, Al Fresco Buffalo Style Chicken Burgers. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi (Can), Woody's Cheddar Cheese Popcorn (). meer...
|
|
2950 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 24 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Don Dizzisel's Gewicht Geschiedenis
|