Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 114,42g | Eiwit: 111,39g | Kolhy: 58,47g.
Ontbijt: Cod Liver Fish Oil, Almonds, Habelman Bros. Fresh Cranberries, Coffee, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, Walnuts, Egg Yolk, Bob's Red Mill Natural Raw Whole Flaxseed. Lunch: Butter, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. Diner: Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Gruyere Cheese, Atkins Day Break Cranberry Almond Bar, Olives. Snacks/Andere: Fresh Lemon Juice. meer...
|
|
2531 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 11 minuten, Rusten - 15 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auroraioanid's Gewicht Geschiedenis
|