|
No cóż, był krok w przód, teraz dwa do tyłu i kolejne 100 gram więcej. Dziś sobie daruję firmowe krówki.
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 40,15g | Eiwit: 25,67g | Kolhy: 184,70g.
Ontbijt: Croissant, Banan, Jajko na Twardo, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Żytni Z Ziarnami. Na Ontbijt: Winogrona, Truskawki, Pomidory Koktajlowe, Banan. Diner: Profi Ogórkowa z Ziemniakami. Snacks/Andere: Krówka. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|