|
Bunada şükür;)
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 87,85g | Eiwit: 83,18g | Kolhy: 145,44g.
Ontbijt: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Nane, Yeşil Yapraklı Marul, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Diner: Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Tereyağı, Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Ülker Halley, Nescafe 2'Si 1 Arada, Kahve Dünyası Gofrik, Yeşil Erik. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizerdinç's Gewicht Geschiedenis
|