Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2014
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 69,12g | Eiwit: 85,25g | Kolhy: 104,46g.
Ontbijt: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Country Crock Shedd's Spread Original, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Oscar Mayer Traditional Bacon, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Dare Breton Popped Supergrains & Cheddar, Terrific Tuna Salad by Rhodalee. Diner: Dakota's Pride Maple Baked Beans, Beef Steak (Lean and Fat Eaten), Cooked Mushrooms (from Fresh), Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: SnackWells Devils Food Cookie Cakes, Blue Diamond Whole Natural Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhodalee's Gewicht Geschiedenis
|