|
медленно,но маленькими шажками к желанному результату. минус 4 см в животе
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 41,63g | Kolhy: 97,57g.
Ontbijt: Жокей Кофе Молотый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сити Гурмэ Маринад Свекольный, Котлета Свиная, Толченка. Diner: Свинина, Макфа Лапша. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|