|
My “keto” chipotle bowl yesterday was delicious but my weight is up almost a pound. 😌back at it today.
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 112,82g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 25,45g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Now Foods MCT Oil, 310 Nutrition 310 Vanilla Shake. Lunch: American Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Diner: Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Oil . meer...
|
|
2869 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msjessica1987's Gewicht Geschiedenis
|