Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 42,46g | Eiwit: 140,17g | Kolhy: 208,33g.
Lunch: رز مصرى رز , البلطي أو المشط (السمك). Diner: عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بيض بيض مقلي. Snacks/Andere: اندومي اندومي, منتجات ألبان رز بلبن. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ahmed. osama's Gewicht Geschiedenis
|