Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 166,34g | Kolhy: 160,78g.
Ontbijt: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Lunch: Kit Kat Kit Kat, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Diner: Jacob's Cream Crackers, Nestle Toffee Crisp Biscuit, Prawn Crackers, Noodles, Asda Stir Fry Vegetables, Tesco Medallion Steak. Snacks/Andere: Crisps. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|