|
bmi 20.7 fat 21.9 water 57 muscle 36.1 bones 3.7
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 165,60g.
Ontbijt: Банан, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Questbar Coconut Cashew. Lunch: Помидоры, 4 Сезона Паэлья, Дамский Салат с Курицей и Ананасом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Мусс Авокадо-Банан. Diner: Questbar Chocolate Peanut Butter, Мусс Авокадо-Банан, Помидоры, Акашево Куриное Филе, Дамский Салат с Курицей и Ананасом, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце. Snacks/Andere: Нектарины, Нектарины, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Творог Обезжиренный, Банан, Благода Сметана 15%, Кокосовые Кубики, Кокосовые Кубики. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ritatset's Gewicht Geschiedenis
|