Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2981 kcal
|
Vet: 119,14g | Eiwit: 196,60g | Kolhy: 265,19g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Fiocchi d'Avena, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Succo di Limone, Bonduelle Misticanza, Pane Comune, Arrosto di Manzo. Diner: Arrosto di Manzo, Cetriolo (senza Buccia), Succo di Limone, Pane Comune. Snacks/Andere: Tre Mulini Barretta Multi Grain, Prosecco, Kiwi, Albicocche, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|