Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3951 kcal
|
Vet: 176,44g | Eiwit: 279,34g | Kolhy: 302,90g.
Ontbijt: Basmati Rice (Cooked), Kirkland Signature Ground Turkey, Cucumber (with Peel), Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: The Keg Steakhouse & Bar Chocolate Cake, Baked Potato (Peel Eaten), The Keg Steakhouse & Bar Table Bread, The Keg Steakhouse & Bar Filet Mignon, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Greek Yogurt (Cup), 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats (3-5 Min). Diner: Fairlife Protein Shake, QuestBar Cookies & Cream. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|