Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1906 kcal
|
Vet: 81,72g | Eiwit: 114,04g | Kolhy: 175,95g.
Ontbijt: Ocean Spray Cranberry No Added Sugar, Poached Egg, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Aldi Crunchy Hazelnuts, Walnuts, Pumpkin Seeds, Oats, Almonds. Diner: Snickers Snickers Bar (41.7g), Iceland Chicken Madras, White Rice. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akin bilgic's Gewicht Geschiedenis
|