Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2022
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 82,94g | Eiwit: 146,75g | Kolhy: 178,75g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный, Лента Авокадо, Herman Burger Protein Bun, Семга Слабосоленая, FIT-Rx Казеин, Zinus Фундуковое Молоко, Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Тестов Вафли без Глютена. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Бондюэль Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помидоры Черри. Diner: Форне Торт Киевский, Красная Цена Хрен Столовый, Ремит Холодец из Индейки и Курицы, Шампиньоны, Лента Авокадо, Майонез, Картошка Вареная, Лента Авокадо, Яйцо, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Кедровые Орехи, Марти Сельдь Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Индилайт Грудка Индейки, Овсяные Отруби, G-Balance Тан, Кофемания Чай Жасмин Манго. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yadernaya's Gewicht Geschiedenis
|