Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2022
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2167 kcal
|
Vet: 90,10g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 280,86g.
Ontbijt: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Best Yet Mixed Berries, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. Diner: Annie's Homegrown Creamy Deluxe Shells & Real Aged Wisconsin Cheddar Sauce Macaroni & Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Dogs, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Hot Dog Buns, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Starburst Original Fruit Chews, Clancy's Puffed Corn, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|