Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 40,25g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 168,60g.
Ontbijt: Rempeyek, Tahu, Daun Bawang, Tomat Merah, Rose Brand Bihun Rasa Ayam Bawang. Lunch: Pisang, Keripik Singkong, Tahu Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Wortel (Padat dan Cair, Kaleng), Sayur Tahu Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Lemon, Mayora Beng Beng. meer...
|
|
180 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 25 minuten, Google Fit - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nurulllllllllllllll's Gewicht Geschiedenis
|