Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 61,56g | Kolhy: 137,58g.
Ontbijt: Quaker Oat, Pisang, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Lunch: Bumbu Kacang, Tempe Orek, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Kuning. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Kuning. Snacks/Andere: Pastel, Sate Kambing, Biskuat Wonderfulls Cashew & Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dkahesty's Gewicht Geschiedenis
|