|
Super ça descend
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 66,46g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 193,83g.
Ontbijt: Café, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), U Miel de Fleurs, Jardin Bio Tartines Craquantes Noisette. Lunch: Thiriet Tarte aux Légumes du Soleil, Piquebroche Manchons de Poulet Rôtis Mexicaine. Diner: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Alpro Lait de Coco. Snacks/Andere: Kellogg's Barre Protein. meer...
|
|
2516 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, relaxations - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Bonjour winslow ça va merci surtout après cette perte qui est la bienvenue je suis dans une bonne dynamique j'espère que tu vas bien aussi bonne journée 😁👍🖐👄
21 mei 22 door lid: monnini
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|