Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2708 kcal
|
Vet: 115,92g | Eiwit: 155,26g | Kolhy: 273,03g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья . Lunch: Чернослив, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Куриные Голени с Кожей. Diner: Каравай Хлеб Ржаной, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Осень Свекольник с Говядиной. Snacks/Andere: Финик, Чернослив, Курага, Гарнец Льняная Мука, Зеленая Линия Ряженка , Зеленая Линия Творог 5%, Ашан Ядро Подсолнечника . meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|