Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
895 kcal
|
Vet: 27,47g | Eiwit: 30,71g | Kolhy: 126,66g.
Ontbijt: Perkedel Jagung, Putih Telur Matang, Udang Goreng, Nasi Putih. Lunch: Dendeng Daging Sapi, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Jambu Biji, Belimbing, Garuda Kacang Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dhinsky's Gewicht Geschiedenis
|