Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 60,07g | Eiwit: 67,74g | Kolhy: 184,38g.
Ontbijt: Ellenka Fiber Creme, Quaker Whole Rolled Oats, Pisang, Nanas. Lunch: Yun-Yi Tahu Kuning, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Garam, Totole Kaldu Jamur, Kecambah, Wortel, Sawi Putih, Bakso Daging Sapi, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Diner: Putih Telur Matang, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Telur Rebus, Yakult Yakult, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Nutriology Granola Vanilla Almond. Snacks/Andere: Kastengel, Rebo Kuaci Green Tea, Soyjoy Almond & Chocolate, Soyjoy Raisin Almond . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
permataasariii's Gewicht Geschiedenis
|