Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2014
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1226 kcal
|
Vet: 21,53g | Eiwit: 68,21g | Kolhy: 196,59g.
Ontbijt: Nabisco Wheat Thins Crackers - Zesty Salsa, Wal-Mart Gala Apple, Raspberries, Nature's Path Organic Instant Hot Oatmeal - Apple Cinnamon. Lunch: Goya Black Beans, Brown Rice, Sweet Cherries, Navels Oranges. Diner: 2% Fat Milk, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Nabisco Wheat Thins Crackers - Zesty Salsa. meer...
|
|
2680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tammy_13's Gewicht Geschiedenis
|