Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 44,84g | Eiwit: 31,85g | Kolhy: 209,71g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Frisian Flag Kental Manis, Lemonilo Chimi Keripik Ubi, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar. Lunch: Royco Kaldu Rasa Jamur, Bango Kecap Manis, Cabai Merah Besar, Garam, Barco Minyak Kelapa, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Jagung Manis Kuning, Wortel, Bawang Bombay, Buncis, Tahu Kukus, Lontong. Diner: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Marjan Melon. Snacks/Andere: Nanas, Nissin Lemonia Coconut Biscuit, Nissin Lemonia Coconut Biscuit. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RED_dahLIA's Gewicht Geschiedenis
|