Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 74,98g | Kolhy: 135,60g.
Ontbijt: Quaker オートミール, 生協 豆腐とわかめの味噌汁, 自家製ヨーグルト, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ. Lunch: 全粒粉のパン, CGC 和風ドレッシング, きゅうり, キャベツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ゆで卵. Diner: ちゃんぽん. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pero22's Gewicht Geschiedenis
|