Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2022
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 65,97g | Eiwit: 64,61g | Kolhy: 190,82g.
Ontbijt: Nescafe Classic, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (100ml), Ansell Brown Sugar, Kue Pukis, Pie Susu. Lunch: Grande Granola White Chocolate Cranberry , Pisang, Roti Gandum, Greenfields Original Yogurt. Diner: Telur, Tomat Merah, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Selada, Tortilla. Snacks/Andere: Usus Ayam, Bumbu Kacang, Telur Puyuh, Urap, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Lumpia. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Njaeminsyi's Gewicht Geschiedenis
|