Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 51,94g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 104,86g.
Ontbijt: Itambé Leite em Pó sem Lactose, Queijo Branco, Pif Paf Presunto, Pão Italiano. Lunch: Brócolis, Carne Moída Refogada, Lasanha com Carne. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Atlhetica Best Whey Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@katiaz's Gewicht Geschiedenis
|